对肝脏好，荞麦茶跟什么搭配喝通常可以喝菊花茶、绿茶、金银花茶等。 1、菊花茶: 菊花茶中含有腺嘌呤、维生素B1、维生素E、葡萄糖苷、菊苷等营养成分，在平时适量的喝一些菊花茶。目前市面上所出售的绿茶、红茶、普洱茶和花茶以及用具有药用价值的植物炮制而成的茶叶，都具有保肝的作用，不过这其中，绿茶保肝护肝的作用是最好的。绿茶中含有的多成分。
所以呵护肝脏健是非常重要的事情，在平时中可以多喝一些茶饮来帮助调理肝脏，中国茶文化国际茶日那么在众多的茶饮中，哪款茶饮效果最好呢？下面我们来了解了解养肝护肝最好的6种茶。杞菊养肝乌龙茶: 菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加稍泡片刻后即可饮用，喝太多红茶会失眠吗此茶中含有丰富的胡萝素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分。
调理肝脏可以喝的茶，有枸杞子茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶。枸杞子茶能够滋阴潜阳，养肝明目的功效，它可以促进体内的血液循环，帮助肝脏内的毒素代谢，排泄掉。茶本身就含有茶多酚以及咖啡碱以及各种的多糖，本身就具有清热、退湿、利尿、调脂的作用。中药加到茶里面，懒人泡茶器底部出水一般多选用药食两用的植物，比如最常用的菊花茶。
茵陈茶是养肝护肝见效比较明显的茶饮。这款茶饮所含有的茵陈具有着利胆去湿热的作用，在使用后能够有助于促进胆红素的排出，达到养肝护肝的作用。在平时如果有出现肝脏不适的情况。也可以喝白菊花茶。春多伴有肝火旺的表现。
这些茶中含有一定的咖啡碱以及茶多酚，能够冲刷胃肠道内的毒素，还可以起到养肝的功效。养肝护肝喝什么茶最好 三七花叶茶 以三七花以及叶这两种作为原料，大树茶产地什么地方再加上沸水进行冲泡之后，什么茶对肝肾有好处一款三七花叶茶就制作完成了，无论是三七花还是叶，这两种原材料中的营养物质。
养肝的茶叶包括金银花、菊花、枸杞、红枣、决明子、红茶、绿茶等，对于养肝、护肝都有好的效果，但并不存在哪一种茶针养肝、护肝最好的说法，茶叶中最有效的成分是水分。日常想要保护肝脏，让眼睛更加明亮，可以尝试喝白菊花茶。 2、金银花茶: 金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效。 金银花是一味清热解毒类的中药，性寒、味，归于肺经、心经、胃经。